Sommerhold 2025

Skrevet den 21. marts 202521. marts 2025 i NyhederTagget bodybike cirkeltræning crossfit crossgym cykel cykling Dancefit Dans Fitness Fitnesscenter HedehuseneIF Indoor cycling intelligent cycling Jumping kardiotræning Klatring kropstræning motion øvelser spinning styrketræning træning

Hedehusene IF tilbyder igen i år diverse sommerhold Klik på linket og kom direkte til tilmelding 🙂 Sommerhold 2025

Indkaldelse til Generalforsamling 10. april 2025

Skrevet den 14. marts 202514. marts 2025 i NyhederTagget crossgym cykel cykling Dancefit Dans Fitness Fitnesscenter forsamling Generalforsamling Gymnastik HedehuseneIF HIF HIFIT Indoor cycling motion motionforlivet styrketræning

Kære medlem Der indkaldes hermed til den årlige generalforsamling i Hedehusene IF i henhold til gældende vedtægter – Generalforsamlingen foregår i Hedehusene IF´s lokaler – Charlottegårdsvej 1, Klynge K – 2640 Hedehusene

Tak er et fattigt ord 💚

Skrevet den 4. februar 20254. februar 2025 i NyhederTagget Charlotteskolen Fitness Fitnesscenter Flytning HedehuseneIF HIF HIFIT Indoor cycling Jubilæum Jumping motion Nye lokaler smidighed spinning styrketræning

Lørdag den 1. februar fejrede vi både åbningen af vores nye midlertidige lokaler og Hedehusene Idræts forenings 25-års jubilæum – og sikke en dag det blev!

SOMMERHOLD 2024

Skrevet den 15. marts 202415. marts 2024 i NyhederTagget Dancefit Dans Fitnesscenter Gymnastik HedehuseneIF Indoor cycling kardiotræning kropstræning mindfulness motion sommerhold spinning styrketræning træning trampolin Yoga zumba

Tilmeldingen til SOMMERHOLD 2024 er åben – Klik på linket og kom direkte ind hvor du kan se og tilmelde dig til vores hold. Sommerhold 2024

SENIOR TRÆNING

Skrevet den 8. august 20238. august 2023 i NyhederTagget afspænding bækkenbund balance balancetræning bike Cadio cardiotræning cykling - smartbike fællesskab for alle godt humør Gymnastik håndvægte hjerne hjernetræning hukommelse individuelle hensyn Indoor cycling intelligent cycling intervaltræning koncentration konditionstræning koordination landevej lår led leg logik mave morgengymnastik motion motorik mountainbike muskel træning muskler opmærksomhed opvarmning øvelser overblik ryg sandsække Senior sensorisk sjov SMART træning smartbike spinning styrke styrketræning sved udspænding udstrækning watttræning

Er du 60+ år og ønsker at komme i gang med lidt motion? Så har Hedehusene Idræts Forening et stort udvalg af hold, som du kan deltage på! Vi har blandt andet Gymnastik, Badminton, Indendørs cykling og meget mere. Se mere under info på hvert hold https://hedehuseneif.dk/senior-idraet/

TAK FOR SÆSONEN 2022/2023

Skrevet den 1. juli 20231. juli 2023 i NyhederTagget bodybike børnehold crossfit crossgym cykel Dancefit Dans Fitnesscenter HedehuseneIF Hedehuseneskole HIF HIFIT Indoor cycling kropstræning Legogbevægelse motion styrketræning træning trampolin

Hedehusene IF takker for i år – og håber at se nye som gamle medlemmer til den nye sæson 2023/2024 Tilmelding til den nye sæson åbner i uge 31/2023 I ønskes alle en GOD SOMMER 🙂

Tilmeld dig til SOMMERHOLD 2023

Skrevet den 26. februar 202326. februar 2023 i NyhederTagget børnehold cirkeltræning crossgym cykel cykling Dancefit Dans Fitness Fitnesscenter Grossgym HedehuseneIF HIF HIFIT Indoor cycling intelligent cycling Jumping kardiotræning kropstræning Legogbevægelse motion motionforlivet Motionsdans sommer-yoga spinning styrketræning træning trampolin Yoga

Tilmelding til vores sommerhold åbner 1. marts 2023..

Er det dig vi mangler i HIF?

Skrevet den 16. februar 202325. februar 2023 i NyhederTagget cykel Fitness Fitnesscenter HedehuseneIF Hedehuseneskole kardiotræning kropstræning motion styrketræning træning

Så er vi så småt begyndt at planlægge næste sæson. Er du en af dem, der af og til spørger dig selv, – hvorfor har vi ikke det og/eller det i foreningen, så har du nu chancen for at byde ind med dine forslag, til hvilke aktiviteter vi skal have på paletten.

Yoga- og mindfulness forårshold

Skrevet den 12. februar 202325. februar 2023 i NyhederTagget Fitness forårshold HedehuseneIF HIF kropstræning mindfulness motion smidighed sommer-yoga sommerhold styrketræning træning Yoga

Hver mandag på Hedehusene Skole i lokale 30 fra d. 17. april til d. 22. maj 2023 Snart bliver det muligt at tilmelde sig til dette års forårshold i yoga og mindfulness! FOR KUN kr. 200,00

Nyt gulv i lokale 30 på Hedehusene Skole

Skrevet den 15. januar 202325. februar 2023 i NyhederTagget Fitness kardiotræning kropstræning Maveballerlår MBL motion styrketræning Tatamigulv træning Yoga

I Hedehusene IF forsøger vi hele tiden at forbedre forholdene for vores mange deltagende medlemmer – Derfor har vi netop købt et nyt gulv som skal lægges i lokale 30 på Hedehusene Skole

Kontakt

	Postnr. & by
	2640 Hedehusene

	CVR
	32912087

	Telefon
	26 85 59 66