Fordele ved medlemskab af Hedehusenes billigste fitnesscenter, HIFIT

• Med et medlemskab i HIFIT har du adgang til førsteklasses instruktører og faciliteter.
• Vi laver gerne et skræddersyet træningsprogram til dig ved indmeldelsen, som du efterfølgende kan få tilpasset efter et stykke tid.
• Indmeldelsesgebyr 0,- kr.
• Træning for KUN 108,33 kr./måned
• I HIFIT kan du træne hver dag, året rundt, 05:00 – 23:00 (seniorer 05:00-14:00 på hverdage – og øvrige dage 05:00 – 23:00) – også i skoleferierne.
• Som medlem af HIFIT har du mulighed for at købe et Guld-medlemskab, som giver adgang til alle øvrige hold i foreningen, herunder – CrossGym (CrossFit), Indoor Cycling (Spinning) og Zumba, m.m.

Prisen er for et helt år, – altså for 12 måneder – fra den dag du melder dig ind.

Vi lægger stor vægt på at der er plads til alle og at alle behandler hinanden ordentligt. Det er derfor, at så mange kan lide at komme i HIFIT.

HIFIT har nu eksisteret i mere end 15 år, og fra 01-02-2025 har HIFIT fået nye lokaler på Charlotteskolen – Blok K – Charlottegårdsvej – 2640 Hedehusene

Vi har både kardio-maskiner til opvarmning, maskiner til træning af alle muskelgrupper samt løse vægte til anden form for træning.

Når du har tilmeldt dig og betalt skal du ligeledes tilmelde dig til introduktion – Her møder du en instruktør, hvor du få mulighed at få udarbejdet et træningsprogram, høre om forhold og ikke mindst få udleveret din adgangsnøgle til fitnesscenteret.

Hvis du ønsker at se HIFIT inden du tilmelder dig kan du kontakte os via hjemmesiden (Introduktionen er kun for dem som har meldt sig til og betalt)

Regler og ordensreglement HIFIT – Træningscenter

Medlemmet får udleveret en nøglebrik til centret (denne nøgle er uden beregning). Brikken er personlig og må ikke videregives eller udlånes til andre. Misbrug af nøglebrik vil medføre øjeblikkelig lukning af nøglebrik. Mister du din nøgle og skal du have en erstatningsnøgle koster denne 100 kr.

Medlemmet må ikke lukke andre med ind i centret. Det er kun betalende medlemmer, som har adgang til centret. Medlemmet må ikke medbringe andre til træning med mindre dette er aftalt med en instruktør eller bestyrelsen.

Medlemmet skal medbringe sin nøglebrik ved træning. Ved anmodning fra en instruktør eller et bestyrelsesmedlem, skal brikken kunne fremvises.

Døren til HIFIT må ikke stå åben men skal altid være lukket.

Børn i HIFIT

Børn er velkomne i HIFIT, når mor og/eller far træner. Af sikkerhedsmæssige årsager skal børn altid være under opsyn og i følge med en voksen (over 18 år).

Børn må ikke benytte træningsudstyret og skal opholde sig i fællesområdet eller på det blå gulv. Vi beder om, at børn opfører sig roligt, så de ikke forstyrrer de øvrige medlemmer.

Hvis barnet er mellem 12 og 16 år og gerne vil træne, kan det ske, når barnet er tilmeldt sammen med en eller begge forældre/værger. Det er forældrenes/værgernes ansvar at sikre, at barnet træner sikkert, ikke kommer til skade og ikke beskadiger udstyr eller faciliteter.

Barnet får ikke udleveret egen nøgle og må kun træne, når en af forældrene/værgerne træner samtidig.

Træning med ikke betalende gæster:

Såfremt man er vidende om, at man har en person med i træningsfaciliteterne som ikke har nøglebrik, og dermed ikke er medlem, er det bortvisningsgrund.

Hvis du gerne vil have en prøvetime, så kontakt os på mail for nærmere aftale. Det kan ske ved at skrive til wieslaw@hedehuseneif.dk.

Alternativt brug kontaktformularen på hjemmesiden.

Træning i HIFIT sker på eget ansvar.
HIFIT påtager sig intet ansvar for personskader, ulykker eller tab af ejendele, der måtte opstå i forbindelse med ophold eller træning i centeret.

Medlemmer er selv ansvarlige for at anvende udstyr korrekt. Eventuelle skader på udstyr, inventar eller faciliteter, som skyldes uforsvarlig brug eller tilsidesættelse af reglerne, kan medføre erstatningsansvar for den pågældende.

Antidoping:

Hedehusene IF er underlagt Anti Doping Danmarks regler og retningslinjer. Et hvert medlem har pligt til at afgive prøver, hvis anti doping danmark dukker op og ønsker dette.

Ved brug af doping, vil medlemskab straks ophøre uden nogen form for refusion af resterende medlemskontingent.

Generelle ordensregler i Hedehusene Idræts Forening

Ud over ovenstående retningslinjer gælder også Hedehusene Idræts Forenings generelle ordensregler, som beskriver de fælles rammer for alle medlemmer og aktiviteter i foreningen.
Du finder dem her.

Tilmeld dig til Introduktionen ved at vælge en dato og klikke på den grønne “tilmeld” knap​