BEVÆGELSE

动作 betyder bevægelser på kinesisk. Hos Hedehusene Idræts Forening kan man både dyrke Tai Chi og Qi Gong, som begge stammer fra Kina 🇨🇳
Her bliver du undervist af Nils som har over 25 års erfaring.
• Tai Chi er en kamp- og selvforsvarssystem med fokus på de bløde bevægelser.
• Qi Gong er mindfulness i bevægelse.

Kontakt
Booking